1904-5325-ico-wu.jpg

Klucz do twojej siły

indeks1
Tajemnica Twojej siły

Co w takim razie działa? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o masę ciała. Okazuje się, iż nadprogramowa liczba kilogramów w formie tkanki tłuszczowej sprzyja spadaniu poziomu testosteronu we krwi. I na odwrót – redukcja ilości tkanki tłuszczowej powoduje przyrost poziomu testosteronu, a co za tym idzie, większe libido. Nie można jednak popadać w skrajności – tłuszcze to ważne substancje odżywcze, których rola polega między innymi na współtworzeniu niektórych hormonów, na przykład… testosteronu. Długie lub częste głodówki lub całkowite
cialis tanio
wyłączenie wszelakiego typu tłuszczów z jadłospisu, mimo małej lub dobrej wagi ciała też może ujemnie wpływać na poziom tego hormonu.

Kluczem do dobrego seksu jest mocne serce

Postępuj zgodnie z zasadą „to, co odpowiednie dla mojego serca, jest słuszne dla mojego penisa”. Nadmierne spożywanie tłuszczów zwierzęcych oraz cholesterolu sprzyja odkładaniu się złogów w układzie krwionośnym. Stąd zmniejsza się ich przekrój poprzeczny, a w ślad za tym – transfer krwi. Skoro wzwód polega na napełnieniu ciał jamistych członka krwią, nie muszę chyba mówić jaki będzie skutek, gdy tej krwi do rzeczonego narządu przypłynie zbyt mało. Wszystko jest dla ludzi, jednak, jeżeli pragniesz zatrzymać pełnię sił seksualnych, swoje uwielbione „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, viagra bez recepty
kiełbasę, tłuste mielone lub boczek w przeróżnej postaci pozostaw na wyjątkowe okazje. W zamian za to zaprzyjaźnij się z warzywami (mają dużo błonnika, który skutecznie wpływa na spadek ilości cholesterolu we krwi), wybieraj chude mięso oraz chudy nabiał, nie objadaj się każdego dnia żółtym serem.

Dodaj komentarz